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九月九慶重陽 趣味闖關樂活不老

(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】衛福部臺中醫院23日舉辦「樂活健康嘉年華會」,由侯承伯院長領軍,共10隊近百位長者熱情參與。醫護團隊設計了手腳推球樂、瞄準扔沙包、神準套圈圈、健康充電站、網美藝術照、肌力推推樂、迅速撈金魚等七項趣味闖關活動,讓長者從玩樂中活動筋骨,提升下肢的平衡與協調性以及上肢的抓握力,同時透過闖關來建立及提升長者自我成就,達成「享受生活」、「參與及自立」的目標。

重陽節象徵著長壽久久的意象,為讓長者擺脫「負擔」的標籤,開創精彩的人生下半場,臺中醫院透過舉辦嘉年華會,以輕鬆、懷舊的遊戲方式度過愉快的時光;在進行趣味闖關活動前,還特別由照服員帶領長輩們做健康操,讓長輩們充分做好熱身,當天日照中心的長輩們還用心準備了表演節目,帶來精彩的非洲鼓演出炒熱現場氣氛。

本次活動參與的隊伍包括三民里社區關懷據點、日照中心及護理之家等共10隊,臺中醫院院長、副院長、顧問醫師及醫務秘書也特別穿上了長者體驗服,組隊陪長輩同樂,長輩們雖然動作不敏捷,但都很專注玩遊戲,雖然沒有一次到位,卻也玩得不亦樂乎,也達到運動目的。

預估2025年臺灣將邁入超高齡社會,65歲以上人口比率超過兩成,衛福部臺中醫院侯承伯院長表示,要如何讓長輩們可以安心、健康、有活力的在地安老,是相當重要的議題,而每年的重陽節嘉年華會,便是透過趣味比賽的設計,讓長者可以增加外出與運動機會,進而達到延緩失能與健康促進的效果。

資料來源:觀傳媒

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