失眠的真相：不只是太閒或想太多 它可能是健康的警訊吳思庭2024 年 1 月 1 日 07:212023 年 12 月 28 日 15:05 2024 年 1 月 1 日 07:212023 年 12 月 28 日 15:05 （圖／photoAC） 你是否有過這樣的經驗？當夜深人靜時，全世界似乎都沉浸在夢鄉，唯獨你輾轉難眠，翻來覆去，眼巴巴地望著天花板。這時，如果有人對你說「你這是太... 閱讀更多
改善失眠困擾 中市食安處籲掌握「5大原則」正確用藥更安心吳怡欣2023 年 10 月 20 日 08:322023 年 10 月 17 日 15:34 2023 年 10 月 20 日 08:322023 年 10 月 17 日 15:34 使用鎮靜安眠藥應掌握「5大原則」。 在現代生活壓力大、不良生活型態或疾病等狀況下，容易產生失眠問題，根據衛福部健保署統計，2021年441萬國人使用安眠藥，相當... 閱讀更多
